Ansiedad
Mi objetivo es que no sólo aprendas a gestionar la ansiedad en el presente, sino que también desarrolles resiliencia para enfrentar futuros desafíos con mayor calma y claridad.
Depresión
Mi objetivo es que no sólo alivien los síntomas de la depresión, sino que también desarrolles herramientas que te permitan manejar los desafíos emocionales a largo plazo.
Estrés
Mi objetivo es que aprendas a equilibrar las responsabilidades y a cuidar de ti mismo de manera que puedas disfrutar de una vida más tranquila y satisfactoria.
Relaciones
Mi objetivo es que aprendas a establecer límites saludables, a comunicarte de manera asertiva y a construir conexiones más sanas, profundas y satisfactorias.
Autoestima
Mi objetivo es que reconozcas tu valor intrínseco, fortalezcas tu confianza en ti mismo y aprendas a tratarte con respeto, paciencia y amor.
Además puedo ayudarte con miedos, conflictos, inseguridad, terapia familiar, terapia de pareja, violencia de género y duelos.
Tu Bienestar Comienza Aquí
Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino hacia una vida más equilibrada y plena. No esperes más